Thérapeute en psychologie • Thérapeute en psychologie • Thérapeute en psychologie • Thérapeute en psychologie • Thérapeute en psychologie • Thérapeute en psychologie • Thérapeute en psychologie • Thérapeute en psychologie•
Les thérapies
Différents axes de thérapie
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Thérapie individuelle
Vittoz en groupe
Soutien adapté à chacun
Découvrez mon cabinet de thérapie
Au cœur de Paris, mon cabinet de thérapie en psychologie propose un accompagnement personnalisé grâce à une écoute attentive et bienveillante. J'accompagne les adultes, les adolescents et les enfants dans leurs difficultés. J'utilise des méthodes telles que la thérapie Vittoz et la thérapie IFS, favorisant l'éveil et l'autonomie.
Les séances visent à surmonter l'anxiété, les troubles quotidiens et les souffrances émotionnelles. Ce qui aide chacun à découvrir ses ressources intérieures pour un bon épanouissement.
Pour améliorer les difficultés d'apprentissage, je propose un accompagnement en psychopédagogie. Mon engagement repose sur des valeurs humanistes, garantissant un soutien adapté à chaque individu.
Équilibre et bien-être
La méthode Vittoz : des pratiques psychosensorielles et corporelles.
La méthode Vittoz, développée par le docteur Roger Vittoz, propose des pratiques psychosensorielles simples et efficaces. Cela vous aide à retrouver un équilibre physique et psychique.
Cette approche favorise l'autonomie et améliore le bien-être général en intégrant des exercices dans la routine quotidienne. Elle est validée par une étude scientifique. En redécouvrant la richesse des cinq sens, elle permet de vivre de manière plus authentique et équilibrée, tout en renforçant la :
- concentration ;
- mémorisation ;
- confiance en soi.
Que ce soit face à la dépression, l'angoisse ou le burnout, la méthode Vittoz propose des outils concrets pour accompagner chacun.
Apprentissage adapté
Une pédagogie positive et une psychopédagogie pour vous épanouir
La pédagogie positive vise à éveiller et épanouir les enfants. Elle est bénéfique pour tous et en particulier pour ceux qui rencontrent des difficultés ou se sentent mal à l'aise à l'école.
En utilisant des méthodes innovantes telles que la pédagogie Vittoz et la gestion mentale, j'explique comment faire pour comprendre, mémoriser, rédiger, écrire, imaginer. Les enseignants et les parents jouent un rôle essentiel dans ce processus collaboratif, créant ainsi un environnement scolaire valorisant.
Pour approfondir cette approche, plusieurs ouvrages sont recommandés, proposant des outils pratiques pour améliorer l'éducation et le bien-être des élèves. Contactez-moi pour favoriser un apprentissage et des devoirs à la maison plus sereins.
